南方农村报医疗专刊-星力电玩城平台

体内湿气太重，不仅会长湿疹，还可能引起腹泻、痢疾等疾病，需要祛湿。平时除了要少吃油腻、甜食、冷饮外，还可多吃点具有健脾祛湿作用的食物。

南方农村报    2016-07-08

五指毛桃洗净，斩段；新鲜玉米剥去外皮并保留玉米须，切短段；瘦肉洗净切块、去血水；然后将所有材料放入汤煲中，加水适量，武火滚煮15分钟后改文火煲45分钟，加入少量食盐调味即可。

南方农村报    2016-06-05

南方农村报    2016-05-02

做法：先将以上药食材洗净备用，同时将乌鸡飞水，去掉血污，再与药材一起放入炖盅同炖1.5-2小时，最后调味食用。

南方农村报    2015-11-24

做法：各物洗净，中药用煲汤袋装好；猪蹄去毛、切块，与生姜一起下瓦煲，加适量清水，大火煲沸后改小火煲1个半小时，调味后即可食用。

南方农村报    2015-12-07

做法：红豆洗净，浸泡两小时。红枣洗净去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开焖到红豆熟烂，就可以喝了。

南方农村报    2016-01-12

做法：先将猪肚里外反复洗净，汆水后切成长条，瘦肉切片汆水，肉桂洗净，白胡椒粒洗净后拍碎，生姜切片，支竹用凉水浸泡半小时，然后将以上药食材放入炖盅同炖1.5-2小时，最后调味食用

南方农村报    2016-01-18

做法：乌豆、首乌、乌枣去核洗净，浸泡；乌鸡洗净，去肠杂、鸡尾部；与生姜一起放进瓦煲内，加入适量清水，先大火煲沸后，改为小火煲约1.5小时，调入适量食盐便可食用。

南方农村报    2016-01-28

| 药膳馆 |鸡内金麦芽蛋羹消食开胃益脾气材料：茯苓5g、淮山10g、莲子10g、山楂5g、麦芽5g、鸡内金5g、鸡蛋3枚。(3人份量)做法：将以上药...

南方农村报    2016-03-03

本药膳能健脾胃、助消化、抗癌，适合脾胃虚弱见面色苍白、食欲不佳、容易疲劳、患有消化道疾病的人群。

南方农村报    2016-03-11