材料:铁棍山药300g,土豆300g,牛展肉200g(3人量)。做法:铁棍山药削皮切段,用冷水浸泡备用;土豆洗净切块;牛展肉洗净切块焯水备用。
南方农村报 2018-01-21
在我国,早在周朝鹿肉就已成为宴席上的主要食物,其性味甘温,具有补五脏、益气血的功效。
南方农村报 2018-01-08
益气补阳。
南方农村报 2018-01-08
胡辣汤成品像羹,粘稠,饱腹感强,在寒凉又饥饿的冬天可以来碗暖胃又充饥的胡辣汤,给身体加点能量,让肢体暖和起来。
南方农村报 2017-12-28
茶能养心,更能防病祛病,将单味或多味中草药代茶冲泡,煎煮饮用以治疗疾病的中医“茶疗”在辅助治疗疾病、预防保健中发挥着重要作用。
南方农村报 2017-12-26
俗语说“四季脾旺不受邪”,中焦脾土健运,身体自然更强壮。冬季不受滋补的人士,不妨试试这个补脾固肾靓汤。
南方农村报 2017-12-14
芡实又叫鸡头米,水八仙之一,一碗用鲜芡实做的汤水是老苏州在金秋季节的时令美食,一年只有60天的享用期。
南方农村报 2017-11-13
肺为娇脏,喜润恶燥,而秋天多清凉干燥,故易见肺燥之证,临床表现为干咳无痰、口鼻干燥、皮肤干裂等症。此外,由于秋天气候多变、昼夜温差
南方农村报 2017-11-02
螃蟹高蛋白、高钙且容易吸收,肉嫩、鲜美、营养,但是吃起来实在不方便,如果把蟹肉、蟹黄卸下与瘦肉做成蟹肉丸子,一口一粒,就方便许多啦
南方农村报 2017-10-12
四款居家养生茶
南方农村报 2017-09-29