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  • 百合蜜茶,缓解更年期烦躁

    | 药膳馆 |百合蜜茶,缓解更年期烦躁材料:干百合10克,蜂蜜适量。做法:将干百合放入杯中,用沸水冲泡,焖10分钟,加入蜂蜜即可饮用。功


    南方农村报    2018-09-19

  • 主要功效:补五脏,和脾胃推荐理由:夏日食补不上火1、材料:水鸭半只,莲藕2节,生姜数片(3-4人量)2、制作方法:水鸭洗净切块,焯水,用


    南方农村报    2018-08-09

  • 俗话说,热在三伏。此刻人体的阳气达到最旺,五脏火热内盛,因而药膳重点在于清热养阴。今天给大家介绍两款消暑养生汤水。参麦马蹄煲猪展材


    南方农村报    2018-07-04

  • 【药膳馆】补气袪湿茶,轻身调代谢

    【药膳馆】补气袪湿茶,轻身调代谢

    材料:荷叶5克,薏米(炒)10克,山楂(炒)3克,五指毛桃30克,青皮5克,冰糖少许。做法:将上述材料洗净,放入茶壶内,加入适量开水,加


    南方农村报    2018-05-09

  • 【药膳馆】粉葛赤豆煲鲮鱼,健脾祛湿味俱佳

    【药膳馆】粉葛赤豆煲鲮鱼,健脾祛湿味俱佳

    材料:粉葛400g,赤小豆30g,鲮鱼1条(约300g),蜜枣2个,姜5片,陈皮一瓣(3人量)。做法:将鲮鱼宰好洗净,用油、生姜将鲮鱼煎香,倒入热水


    南方农村报    2018-04-21

  • 【药膳馆】核桃杞子猪肚汤益肾养肝

    【药膳馆】核桃杞子猪肚汤益肾养肝

    材料:核桃20g,枸杞子10g,猪肚1个,白胡椒、盐、生姜、料酒适量(3人量)。做法:猪肚充分清洗,可分别加入面粉、盐、姜丝(不放水)反复


    南方农村报    2018-03-15

  • 测试发布


    南方农村报    2018-03-05

  • 材料:生菜500g、年糕200g、竹荪10g、金针菇50g、豆腐2块、杞子2g、生姜数片、鸡汤适量(3-4人量)。做法:竹荪提前用淡盐水泡发,剪去菌盖头


    南方农村报    2018-03-03

  • 冬季气候干燥,加上人们使用暖气及过食辛辣、酒灸、肥甘厚腻之物,容易引起皮肤干燥、起皮脱屑、痕痒抓挠,甚至出现皲裂出血。


    南方农村报    2018-01-31

  • 材料:黑芝麻60g,百合30g,红枣30g,生姜2片,猪心1个。做法:将猪心剖开洗净切片,黑芝麻炒香,百合、红枣洗干净,红枣去核,姜切片,备


    南方农村报    2018-01-31