【药膳馆】莲子乌龙茶美容养颜-星力电玩城平台

南方农村报

2018-10-15 07:54:21 来源:南方农村报

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材料:

莲子10粒,桂圆干10个,红枣3枚,乌龙茶、蜂蜜适量。

 

做法:

将莲子洗净,放入砂锅中加水煮熟,加入桂圆干、红枣和乌龙茶,用小火煎20分钟,去渣取汁,晾温后加入适量蜂蜜调味即可。每日1剂,代茶温饮。

 

功效:

养血安神,美容养颜。

 

点评:

乌龙茶具有生津润喉、清除体内积热的功效。莲子有滋补肝肾、益肾固精、益气补脾、养心安神等功效,搭配乌龙茶能滋补肝肾,益气健脾,女性经常饮用可滋阴润燥、清热除烦,而且不会伤害到身体的正气。

□广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德

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