|药膳馆|鲜灵芝补气益寿汤-星力电玩城平台

南方农村报

2017-08-22 01:59:34 来源:南方农村报

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南方农村报讯 灵芝自古就有“仙草”、“瑞草”之称,被奉为“上药”。灵芝中的多糖具有调节机体免疫力,抗肿瘤和护肝的作用,灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。


 
除了药用外,鲜灵芝也是一味不可多得的“食疗珍品”,有排毒养颜、补气益寿需要的,不妨试试鲜灵芝补气益寿汤。
 
材料:鲜灵芝1棵,甲鱼(或老龟)1只,猪肉250克,陈皮2块,红枣6颗。
 
功效:大补元气,延年益寿,对中老年人精气不足而引起的体虚多病、神疲乏力、食欲不振、头昏耳鸣、失眠健忘等症有很好效果。
 
□中大孙逸仙纪念医院中医科教授梁俊雄

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